予定どおり？

今朝起きたら、なんとも体調が悪く…
30代に入ってから、なんだかホルモンバランスが崩れるのか、季節の変わり目や天気の変化についていけない日がよくあり、なんとか起き上がってまずは湯船にお湯をはり、入浴剤を入れて浸かりました。
なんとなく気分も良くなりご飯も食べれる。
相変わらず頭も身体も重いけど仕方ない。

こんな時は、潔くあきらめる。
たとえ友だちと会う約束をしてても、ちゃんと説明をして断る。

予定とか計画って、それ通りにできると気分はいい。
でも、できなかったときも、それでいい。

ある先生に言われたことがあります。

「人生はね、仕組めないんだよ」

最近その先生にあった時に教えてもらったのは、「計画してやれることと、計画なんてできないことがある」ということ。

こうしよう！と思っていても、ある程度はできたとしても、途中で何かが起きたり、どんでん返しがあったり。

自分がコントロールできること、できないことがある。

そのとき、そのときで、受け入れて、できることを考える。

それと、たまには
「ま、いっか。」
と声に出して言ってみる。

予定通りに行ったら、むしろラッキー。

プライベートでも仕事でも。
休日でも平日でも、きっとそれはおんなじ。