ひとまず脇に置いておく

GW中は、3つも山に登って満足。達成感。
今日〜明日は雨だからのんびり休める。

山登り中って、悩みごととか考えごとを、基本的にしない。
特に、誰かと一緒だと、無言でもそうじゃなくても、考えごとはしない。
景色も楽しめるし、次の足の置き場を考えたり、ルートを確認したり、鳥のさえずりを聞いたり。
立ち止まって水分補給したり、お花を見つけたり、鹿の家族に出会ったり。
色々忙しい。

山登りだけじゃなくても、誰かと一緒に身体を使ったアクティビティをするのは、ただ面と向かってお茶しながらおしゃべりするよりも気が晴れる。

色々考えてしまったり、悩みごとがあって決められない。そんなときもある。
そんなときは、考え続けても意味がないときのほうが多い。
考え続けたら解決することって、あんまりない。
だって、私の頭で考えてる限り、私の頭からしか得られないことしか出てこないから。

もちろん、そんなときは、調べ物をして情報集めをしてみたり、人に話を聞いてみるのもいいかもしれない。
でも、それでもなかなか決められないときもあるし見つからないときもある。

そんなときは、いったんやめて、すべてを脇に置いておく。

いま手持ちの発想や、モチベーションや、直感に頼っても、何も結論が出ないのだから。

すべて脇に置いて、考えるのをやめる。

他のことをして、しばらくその機を待つ。

しばらくしたら、もう悩んでたことなんて忘れてしまうかもしれないし、はたまた、ぐずぐず悩んでたけど、やっぱやってみるか！と思うのかもしれない。

いずれにしても、自分ひとりの小さな頭でずっと堂々巡りしてても、その範囲でしか堂々巡りできない。狭い世界。

自分ひとりの堂々巡りの範囲を広げたいのなら、その世界が広がるように、外に目を向けないといけないんだよな、と思う。

考え事が始まったら、しばらく考え事から留守してみる。
そうすると、また考え事に戻ってきたときに、ちょっと違って見えたりする。