リベルサスダイエット　その後

近況報告。

リベルサスを飲んで8週目。
67.1キロ。
順調に体重が落ちてます。

全く変わらない日が4日続いたりもしましたが、
確実に変化してます。

ちょうど喘息になったりもして、
病院で血液検査もしてもらいましたが、
問題なし。
※リベルサスを飲んでると告知し、
副作用が現れると言われる数値も見てもらいましたが大丈夫でした。

今のところ、
体調が悪くなったのは一回だけかなぁ。
ちょうど7ミリに変更し、10日目あたり。

リベルサスを飲んで、1時間後あたりから
なんか胸悪く食欲ない。
でも何か口にしないと！と、ご飯食べるけど
一膳が食べれない。
なので無理せず残しました。
その時ばかりは
「もう明日からリベルサス飲むのやめよう！」
と思いました。

その日の午前中はなんとなく不調でしたが、
午後には元気になり夕食完食しました。

ただその日は炭酸水が無性に飲みたくなり、
飲んでいると気持ち悪さがスッキリしたと私は感じています。

次の日の朝、薬を飲むか悩みましたが、
痩せたい気持ちが勝り、飲みました笑

なんともない。
昨日はなんだったのか？
ど素人の自己判断で、低血糖と思ってます。

それ以降も、今のところは体調に問題はありません。

便秘に関しても、
一日の中で
こんにゃくゼリーを食べたり、
無糖ヨーグルトにバナナ入れて、てんさいオリゴをかけて食べたり、
冷たい牛乳飲んだり、

全て自己流の便秘解消法ですが、
効き目あると実感しています。

また途中経過報告しますね。