買って来ました‼︎ ずっと気になってた商品が安く買える‼︎ この時を待ってました！ 早速買った商品がこちら⬇︎ このステンレスメッシュトレーとステンレス バットは見た目でずっと欲しかった商品。 SNSで、お弁当用のおかずを作り このバットにどんどん入れて用意し、それをお弁当箱に仕分けして入れていくのを見て欲しかったんです。 まだ私は使用していません。 来年のスケジュール帳は、今がお得‼︎ と思い購入。 私は12月始まりが好きで、毎年この時期に買っておきます‼︎
なんだか、とっても疲れた。 何もせず、何も考えず、ただ穏やかな気持ちで、自分のことだけを考えながらぼーっとしたい。 でも、ぼーっとしていると、時々義父母や弟のことを思い出して不快な気持ちになってしまうから、できれば楽しいことだけ考えて忘れていたい。 今、心から夢中になれることがあれば、そんなモヤモヤからも解放されるのかな？ 私は、英語の勉強に集中すると気づけば3時間も没頭している時がある。でも、それを毎日続けるのは難しくて…気づいたら今の自分になっている。 学生の頃に毎日
私も50手前のおばさんですが、 中途半端なチャレンジ精神だけはあり、 保育士試験を昨日、一昨日と受けてきました。 撃沈です。 勿論、ちょっとは私なりに勉強しましたよ。 でも甘くないですね… 難しかった… 私のやったところほぼ出なかった… 試験中、泣きたくなりました。 解答はマークシート形式の5択方式。 または、正解を２つまたは３つ選ぶ。 なんですが、 ２つは自信ある答えが見つかるのですが、 あと一つってところで悩まされる。 もっと勉強していれば…と後悔する。 がもう
ダイエットを邪魔する夫。 因みに、夫もリベルサス飲んでます。 同じく7ミリ。 しかし、夫は全く効果ない。 最初の2週間ほどは効果あったと思うのですが、 言い訳ばかりして食べまくる。 そのひとつが、タバコをやめた事。 ちょうど今年の4月？5月あたりから禁煙し、 7月のニューヨーク旅行へ行くまでに 長時間のフライトに備えタバコ辞めました。 タバコを辞めたから、太るんだ‼︎ みんなそうなんだ‼︎ と言い、アイス、お菓子を食べまくる。 もうひとつの言い訳。 スト
私にはやりたい事がたくさんある。 自分の時間が足りない。 時間は自分でつくることは分かっている。 考えた策は睡眠を削るしかない。 携帯で見たら睡眠平均6時間30分。 合ってるんだか？分からないけど、 多分そんな感じ。 でも私、眠くて睡眠時間を短くできない。 一日ならどうにかなるけど、 連日無理。 吐き気や目眩で、寝るしかなくなる。 そんなことになりたくないから、 ちゃんと睡眠確保するんだけど、 どしたらいいんだろうね、この私。 何事においても もっと速さが求め
近況報告。 リベルサスを飲んで8週目。 67.1キロ。 順調に体重が落ちてます。 全く変わらない日が4日続いたりもしましたが、 確実に変化してます。 ちょうど喘息になったりもして、 病院で血液検査もしてもらいましたが、 問題なし。 ※リベルサスを飲んでると告知し、 副作用が現れると言われる数値も見てもらいましたが大丈夫でした。 今のところ、 体調が悪くなったのは一回だけかなぁ。 ちょうど7ミリに変更し、10日目あたり。 リベルサスを飲んで、1時間後あたりから なんか
バスに乗ってたら、 あくびをしながら、 あ〜あ〜あ〜あ〜 と、声を大きめに出すお爺さん。 静かにあくびできないかね。 公衆のトイレでは、 水を流さずツラッと出るお婆さん。 そして石鹸出るのに、水だけで手を洗う他のお婆さん。 咳をする人に限って、マスクをせず わざわざ人のいる方へ向かって咳をするお爺さん。 狭いところをシッシッと手つきで、 グイグイ押して入ってくるお婆さん。 最近出会った人は、みんな70代以上の男女。 もちろん、若い人だって同じことをする人はいると思う
初シンガポール旅行へ家族で行ってきました。 旅行は毎回刺激的。 シンガポールのレストランへ行くと、 フレンドリーで親切な人が多い。 しかし、せっかち‼︎ 食べ終わったらすぐ皿下げる。 気が利く行動ともとれますが、 私からすると落ち着かない。 それくらい早い。 ショッピングモールのエスカレーターも、 場所によってはスピードが早い。 日本であの速さのエスカレーターは乗ったことがない。 でも、車を運転するスピードは普通。 むしろ安全運転だと感じた。 クラクションの音も
負のループからまだ抜け出せない。 気分が乗らない。 何もしたくない。 あの気狂い義父母を目の当たりにした日から 変な夢ばかり見て夜中に目が覚める。 時計見て、2:00 とか3:00だと、 妙に怖さを自分で作り上げ、 怖い事しか頭に浮かばず、更に寝れなくなる。 もう最悪。 そんな夢の話を実母にしたら、 〝あら、疲れてるからだよ。 追いかけられる夢は、風邪をひきやすいっていうから気をつけなさいね。″ て。 まず、 追いかけられる夢、とは言ってない…笑 そしてお婆ちゃ
先月の話。 空咳が3週間続き、呼吸器科で診てもらった。 毎年、季節の変わり目なのか？ 何かの拍子に咳が出たら、止まらなくなる。 今までは近所の内科へ行っていた。 アレルギーかなぁ？ て、咳止めを出してくれてたけど、全く効かないので、最近は吸入の薬をもらい治してきた。 今回は、お友達が良い呼吸器科の病院を紹介してくれたので、私もそこへ行ってみた。 初めて喘息の検査をやってみた。 口に棒みたいのを加えて、息を吸ったり吐いたり、 一気に息をためて吐いたり、やることは単純なん
約20年の間に、57kgから78kgまで経験。 絶対に超えたくなかった70の壁を簡単に超えてしまい、近年では68kgあたりで安定していた。 ところが、 また超えたくない70を超えてしまった。 そこで私は遂に話題のリベルサスに手を出した‼︎ 1日1錠、朝飲むだけ。 日本だと、糖尿病の人が保険適用で使える薬です。 私はダイエット目的の為、保険適用外。 30日分で16830円。 この薬は3ミリからスタートし、 私は14日間飲みましたが効果が全く出ず、 7ミリに変更しても
高校生の時に、危険なりんごダイエットを経験し、 それからの私はこんな感じ。 長女の臨月で66kg。 産後8ヶ月くらいで49kgまで痩せた。 164センチ、大人になってから奇跡の49kg。 でも、基本ぽっちゃりさんの私は、 それだと体が異常反応するんでしょうね。 50kgから55kgで安定。 ところが、 徐々に臨月へと体が戻ろうとするんです。 もともと、ぽっちゃりなので。 年月が過ぎ、 また65kgを超えてしまった。 そこでまたダイエットに目覚めるんです‼︎ その時
私の永遠のテーマ、 ダイエット‼︎ 私は小さい頃から、ぽっちゃりさん。 油断したらすぐ太る。 言い訳をするなら、 おばあちゃんも一緒に暮らしていて、 「かわいい、かわいい」 と太っていても可愛いと言われ、 可愛くなりたい！ なんて気づくのが遅かった。 そして、 今時の服着たい‼︎可愛くなりたい‼︎ モテたい‼︎ 🟰痩せたい‼︎ そう思ったのが、高校生の時。 気合いを入れて、 りんごダイエット‼︎ 朝は普通食。 お昼だけ りんご。 夜食べない。 体重が落ちて嬉し
ちょっと前の話。 この本をお友達にプレゼントされて、 とても刺激を受けました。 その勢いで2冊目を読んだ。 【嫌なことを全部やめたらすごかった】 その時の私は、 ゴミ出し？仕事？ 嫌な事は何か？考えていました。 仕事？ でも辞めれるわけないし。 と諦め。 そう言われると、案外ないなぁ。 なんて呑気にすっかり忘れていたくらいだ。 しかし、先日の気狂い家族で思い出した。 私が一番嫌なこと。 義父母と義弟含む３人に我慢すること。 これだった‼︎ 今までは、 もう
問題児の弟が会社でまた問題を起こした。 色々あるけど、1番の問題は"口''。 言ってはいけない言葉を客に言った。 本人に確認したら ''面白い''と思った！ だって。 誰が聞いても引くような言葉。 想像したこともない言葉。 普通じゃない。 他には、 仕事中に立ったまま目を瞑って眠っている。 怒られていても、指示をされても 「なるほどですねー」と言葉を被せて他人事。 なぜ言われた事をやってくれないのですか？ と、上司が弟に聞くと 「自分がやったほうが早いか
いつもは違う使いかたをするのですが、 ふと占いをしてみたくなった。 そこで私は考えた。 ChatGPT4oをつかってみよう！ 本当は星ひとみさんに占ってもらいたい。 だけど、簡単に占ってもらえるわけがない。 有料サイトはちょっと怖い。 まずは星ひとみさんを知ってるか聞いた。 すると、詳しく知ってるんですよね笑 星ひとみさんだと思って、 私は個人情報を満載に入れて占ってもらった。 いろんな無料アプリなどで占ったことはあるけど、 久々にこれは納得する内容が多かった
