選手にも特徴があるように、指導者にも特徴ごとに分類することができる。 指導者の種類を左右するのに6つの要素があると考えられている。 JFA（日本サッカー協会）では以下の提示があった。 1️⃣ トレーニングの哲学 2️⃣ トレーニングの雰囲気 3️⃣ 選手との関係 4️⃣ トレーニングのスタイル 5️⃣ 環境 6️⃣ 協力者・スポンサーとの関係 これらの内容によって、指導者として分類ができる。 要素を元に分類すると以下3つに分かれる。 1️⃣ 独裁的な指導
知的なプレーヤーの特性スリースレッド。 バスケットボールでよく言われている言葉になります。 直訳すれば「3つの脅威」。 ドリブル・パス・シュートの3つの動作に無駄なく移動できる態勢のこと。 近年、これをフットサルに置き換えて表現することがある。 JFA（日本サッカー協会）公認フットサルB級講習会より抜粋すると、この3つの脅威は”知的なプレーヤーの特性”として表現される。 1️⃣ 自分自身が脅威になる 2️⃣ 自分自身のプレーによって仲間を脅威にする 3️⃣ 仲間が作り
フットサルを少しでも触れたことがある人は必ず聞いたことがあるだろう。 "ピヴォ" 最前位に立つことが多く、自分自身が脅威となるポジション。 ３−１システムにおける重要な役割を担い、特殊能力を求められる。 ピヴォの種類ピヴォには一般的に3種類あると言われている。 1️⃣ 固定ピヴォ 相手のフィクソの前に入って起点となる。 認知的基準として捉えられ、流動性は持たないが常にターゲットとして相手の脅威となる。 2️⃣ 動的ピヴォ センターレーンやサイドレーンなど幅を活用して
今回はサッカー・フットサルを行なっているアスリートに必要な食事について簡単に説明しますよー♪ アスリートって何が違うの？ 一般人とアスリートって栄養の観点から見るとそもそも何が違うんでしょ？ ① 1日使用するエネルギー量 ②筋肉が壊されていく ③水分・ミネラルの損失 運動量が多い分、一般人とは必要なエネルギーが異なるわけです。 そこで大切なのが食事！ しっかり栄養を摂れていますか？笑 ５大栄養素と運動の関係 炭水化物 ▶️ エネルギー 脂質 ▶️ エネルギ
こんにちは。 2次元を楽しんでいる ”じみぃ” です。 noteというものにチャレンジしようと思い、まずは1発目です！ こういったものは継続が大事とわかっているものの続かないことがほとんどだから固くならず気楽にやっていこうと思います。 続かなかったら「やっぱりw」と思ってください、 ということで自己紹介でもしておきますね ♪ 名前 ：じみぃ 性格 ：地味キャラ 年齢 ：36歳 職業 ：会社員 家族 ：2児の父 経歴 ： ☑️指導者資格多数保有 ☑️某クラブ
