幸せは【今】にしかない
【地上最強のドラッグ】
【世界最強幻覚剤】とも言われている
意識を変える植物
【アヤワスカ】を何十回もいただき、
そこでの経験をもとに
植物の叡智として
InstagramやYouTubeを通して
人生を生きやすくヒントを発信中です♡
わたしの発信を見てると
【感情】という言葉がよく出てきます。
感情は自分の現実を創ります。
そして感情は大きく分けて
幸せだなぁ、愛おしいなぁ、楽しいなぁなどの
望む感情と
苛立ち、焦り、不安、嫉妬などの
望まない感情の２つ。
（望まない感情も望む感情でしかないけどね 笑）
どーせなら
望む感情になるような
心温まる現実を創りたいよね？
そうしたら、
望む感情になればいいだけ♡
とても簡単♡
とはいえ、言葉にしたら簡単だけど
日常を生きてたら嫌な気分にもなる。笑
前回の投稿見てもらえたらわかるけど
わたしもこの前なったばっかり♡笑
でも知ってる？
望まない感情って
意識が今にない状態の時なのです。
逆に今に意識があれば
望む感情になるのはとても簡単だよ♡
【感情が現実を創る】
【幸せは今にしかない】
この両方の例えを出すのは
恋愛が一番わかりやすいと思うんだけど
恋愛がスタートする時って
よっぽどのことがない限り、
基本、相手のこと、好きだよね？？笑
例え、周りから
あいつはやめときなよ。
あいつのこういうところがだらしないよ。
とか悪口？言われても
もう、好きになったら止められない笑
恋は盲目モードになっていると
周りの人が欠点だというところですら
好きな人の全部が愛おしく感じちゃうもの。
この時、自分の感情に
【好きフィルター】がかかってるので
好きフィルター越しに観る相手は
好きなところしか見えてこない。
❤️
ただ、お付き合いがスタートして
時間が経った頃、
【過去】を思い返して、
あの頃は今よりラブラブだったよなぁとか考えて
今と比べる。
あるいは結婚を視野に入れてる子なら
【未来】結婚するのであれば、
本当にこの人でいいのか…って考え始める。
そういう時って、
後悔だったり、焦りや不安だったり
望まない感情になりやすい。
嫌な感情になるとたちまち
感情に【モヤモヤフィルター】がかかるので
モヤモヤフィルター越しの相手は
モヤモヤしか見えてこない。
相手は何ひとつ変わってないのに、
欠点ですら愛おしいと感じていたところは
欠点でしかないように感じるようになる笑
そういう経験ない？
わたしはあるよ♡笑
こんな感じで感情は現実を創ります。
相手の言動は変わってない。
変わったのはあなたのマインドが
【今】ではなく
【過去や未来】にフォーカスされてるだけ。
そしてマインドが過去や未来に行くと
望まない感情になりやすくなり
望まない現実を【映し出します】。
【今】に意識を向けて
【今】にある喜びや愛を見つけてください。
わたしは大切な人をいきなり失った経験があります。
だからこそ、
今日も目の前に相手がいることがどんなに素晴らしいか。
あぁしてほしい、こうしてほしいって
色々欲が出てくるかもしれないけど、
今日も目の前に相手がただ存在することが
どれだけ素晴らしいことなのか。
これは人だけじゃなくで
モノやコトも同じ。
家があるのが当たり前。
蛇口をひねれば水が出るのが当たり前。
空気を吸えることが当たり前。
どれくらいの当たり前に支えられて
私たちは生きてるのでしょうか？
過去や未来を考えて
今と比較をして嫌な気持ちになったら
今すぐ、目の前の当たり前を見つけて♡
それがなくなったらとても不便だし
悲しいよね？
それって、その当たり前が
【あなたにとって、とても大切】だから。
大切じゃなかったら、
なくなってもなんとも思わないもんね。
だから【今】当たり前を見つけよう。
たくさんたくさん見つけよう。
そして
その当たり前とされてる大切なことが
【今】あることに感謝しよう♡
あなたはたくさんの大切なものに囲まれている。
あなたはとても幸せだよ♡
いっときの望まない感情に飲み込まれて
【今】ある奇跡を見失わないでね✨
最後にわたしの好きな
インディアンの言葉をシェアするね。
"そこにたどりつこうとあせってはいけない。
「そこ」など、どこにもないのだから。
本当にあるのは「ここ」だけ。
今という時にとどまれ。
体験をいつくしめ。
一瞬一瞬の不思議に集中せよ。
それは美しい風景の中を旅するようなもの。
日没ばかり求めていては
夜明けを見逃す。"
―――ブラックウルフ・ジョーンズの言葉
今ある当たり前に目を向けて
今ある奇跡に感謝をしてね♡
幸せは
今この瞬間、この場所に
たくさんあるよ♡