たまには外に出て、深呼吸を。

息を吸い込んだら、春の匂いがした。

突然のことでびっくりしすぎて、玄関の前に立ち止まってなんども深呼吸をした。

ここ1、2年、家から出るときにマスクをつけないことなんて、ほとんどない。せいぜい、数歩先の郵便受けの荷物を取るとか、その程度の外出のときぐらいだ。マスクをしないときなんて。

だから、マスクを忘れて玄関のドアを出た瞬間、春の匂いが飛び込んできてびっくりした。毎日寒いなぁと思って、モコモコと洋服を着込んで、早足で外を歩いていたけど、もう春が近づいてきているんだ。

まだ吹く風は冷たかったけど、暖かい陽の匂いがしっかりと胸に入ってくる。

改めて考えてみると、なんだかすごい時代だなとぼんやり思う。人との距離を保たなくちゃいけなくて、保育園や学校もお休み続き。マスクが必須で、気軽に遠くへも行けない。

でも、そんなときでも季節は確実に移ろっているし、寒い冬はもうすぐ終わる。キンとした冬もいいけど、あちこちで色が芽吹く春も待ち遠しい。

別に、マスクをするくらいで自分や周囲の感染リスクを減らせるなら、マスク着用に異論はない。なにより、マスクをしていれば顔の半分が隠れるから、メイクが適当でもいい気がして便利だし、ニンニクの入った料理も気にせず食べれるし、退屈であくびをしても誤魔化せる（笑）

ただ、最近外で深呼吸をしたことはなかったかもしれない。ご飯を食べるときとか、必要に応じてマスクを外すことはあっても、無意識に呼吸を浅くしていた気がする。

これからはときどき、ひとり外にでて深呼吸してみよう。