はじめに ・『理想を叶えたい』『新しい自分になりたい』と思っているのに、 なぜか現状から抜け出せない。 ・情報収集もしてるし、自己投資もしているのに収益につながる行動がなかなかできない。。。 ・行動しろ！！とと言われても何をしたらいいかわからない、、、 ・やるべきことはわかってるのに後回しにしてしまう、、、 あなたもそんな悩みを抱えていませんか？ 特に30代以上で色々勉強したり頑張ってる方に多いんですよね。 人生のステージが変わり、将来への期待や夢がある一方で、
低情報ダイエットとは？なぜ「シンプルなライフスタイル」が重要なのか？ 現代社会では、普通に過ごしてるだけでSNSの通知やニュース、広告、メールなど、膨大な情報が日々流れ込んできます。 そして情報の波に飲まれると、私たちは集中力や心のゆとりを失いがちで、結果的にストレスや疲労が増加します。 例えば、イラっとする内容のニュースを見てしまうと無意識に攻撃的になって過ごすことになったりとか、、、 その対策の一つとして、 『低情報ダイエット』 という考え方をオススメしていま
やりたいことが見つからないときの対処法 好きなことを仕事にってよく聞くし自分もやってみたい！ でも、「やりたいことが見つからない…」 これって意外と多い悩みなんですよね！ 自分の情熱や目指したい目標を見つけたくても、何が本当にやりたいのかがわからない。 そんな悩みを抱えるのはあなただけではありません。 現代の情報社会では、数多くの選択肢に溢れていて、逆に迷いが深くなることも。 しかし、意外な方法で、自分が本当に求めているものが浮かび上がるかもしれません。 それが、
はじめにSNSを見てると『最短で』『１ヶ月で月収100万円』などインパクトがある数字を見て、今のコツコツ頑張ってることがバカらしくなったり、自己否定をしてしまったりしてませんか？？ 過去の私はよく落ち込んでいました。なんで自分のやってることは報われないんだろうと、、 そして、積み上げたものを捨てて、新しいことに取り組んで少し成果を出して、他の人を見て落ち込んでのループ、、 ただ、今になってわかるのは結局自分の決めたジャンルでコツコツやって指数関数的な成長を伸ばす方が長期
頑張ってるのに理想に近づけない、焦って色々なことに手を出してしまうんです、、、 私の元にご相談にくる方（特に女性）は行動が得意な方が多いんですよね。 いろいろなことを経験してるし、できることも多くなってる！ だけど、どの道を突き詰めればいいかわからないんです、、、 という悩みを抱えてたりするわけです。 私はこういうご相談に関しては 『シンプルにする勇気』 を持つのが大事だと思っています。 いまのSNSを見ると稼ぎ方も稼ぐ額も本当に色々ありすぎるし、トレンドで最短で
はじめに 「大量行動しているのに成果が出ない」と感じた時の心の整理法 頑張っても頑張っても、思うような結果が見えてこない、、 あなたは今そんな状況ではないですか？ 特に20代後半以降になると、周りが次々と成果を出している中で、つい自分と他人を比べてしまうこともあるでしょう。 私自身も何度も感じていました、、 「こんなに行動しているのに、なんで私はうまくいかないんだろう？」 と焦りを感じること、誰しも経験することです。 でも、そんな時こそ、一度立ち止まってみること
コンフォートゾーンを抜け出すとは？ストレッチゾーン、ラーニングゾーンの違いと成長へのステップ コンフォートゾーン、ストレッチゾーン、そしてラーニングゾーン。これらの言葉を聞いたことがある方も多いでしょう。 しかし、それぞれのゾーンが何を意味し、どのように私たちの成長や自己改善に影響を与えるのかを理解しているでしょうか？ この記事では、これら3つのゾーンについて詳しく解説し、自分自身を成長させるための具体的なステップを提供します。 コンフォートゾーンとは？ コンフォー
継続できずに悩んだことはないですか？？ 『よし！新しいことをやってみよう！』 と意気込んで踏み出したけど、 ・すぐにやめてしまう ・少し成果が出て何故か満足してしまう ・何故か他のことが忙しくなり続かない あなたもこんなふうに悩んだことはないですか？？ 私は何度もあります、、、 特にセミナーに行ったり、すごい人に会った後に良くなってた気がします！ この場合は外側からつけられたやる気だから持続力がない というのもありますがもっと根本的な理由があります！ も
常に選択肢は自分にある状態を作ろう！ 質問があったので今回は 『人間関係で意識してること！』 についてのお話しです！ 自由を考える上で絶対外せないポイントですよね！ あくまで私の考え方なので参考程度にしてくださいね。 結論として 『自立した状態でもっと良くなればいい』 と思って人と接するという感じです。 すごいからという理由で『依存』すると自由度は下がる！ 私は過去の自分の経験から 『〜さんについていけば大丈夫』 『〜さんがいないと困る』 というような
