幸せに生きるために「自分と、もっと深く繋がる！」

～あり方で命を輝かせ、笑顔で心穏やかに生きる～

そのために、自分の直感と心に従う勇気を持ち、自分と深く向き合い、自分の内なる声に耳を傾ける。

あり方で生きるとは…
あり方で生きるとは、①自己信頼、②心の声、③才能の発揮、④俯瞰的視点、⑤他者とのつながり、⑥夢と努力、⑦自己受容といった要素で構成されています。

①自己信頼：他人の評価に左右されず、自分自身の価値観や判断を信じること。
②心の声：内なる声に耳を傾け、真の自己を見つけ、人生の方向性を見出すこと。
③才能の発揮：それぞれが持っている才能を活かし、生きる意味や喜びを感じること。
④俯瞰的視点：人生の戦略を俯瞰し、長期的な視野を持って生きること。
⑤他者とのつながり：他者との関係性を通じて自分を理解し、共に成長すること。
⑥夢と努力：夢を持ち、その夢に向かって努力すること。
⑦自己受容：自分の存在そのものを愛し、受け入れること。

あり方で生きるために大切にしたい姿勢と考え方
●優しさと共感力：他者の心の痛みや喜びに共感し、理解しようとする姿勢。
●深い洞察力：人生の深遠なテーマについて向き合い考える洞察力。
●自己信頼と他人への信頼：まず、自分を信じ、それが他者への信頼にもつながるという考え方。
●ポジティブな思考：困難や失敗を前向きに捉える姿勢。
●自己受容と他人への受容：自分自身を受け入れる、それが他人への受容にもつながるという考え方。
●夢と努力への尊重：夢を持つことと、それに向かって無理なくできることを積み上げる姿勢。
●人間関係の重視：他者とのつながりを大切にし、人との関わりの中で成長する姿勢。

あり方で生きるためには、共感力があり、深い洞察力を持ちつつ、他人を尊重し、自分自身と他人の存在を肯定する、温かく、ポジティブであることが大切です。

さらに…
●自己変革の旅：自己受容の重要性を強調しており、自分自身を受け入れることが充実した人生につながるという考え方。
●心を支える思い出と出逢い：過去の経験や出会った人々から大きな影響を受け、心の支えにすることという考え方。
●頑張ることと幸せ：「頑張る＝幸せ」という思い込みに捉われていないか。頑張らなくても、私たちは幸せになれるという考え方。
●プライドと自分らしさ：日常的な行動や習慣が、自分にとってあたり前すぎて気づかない「自分らしさ」につながっているという考え方。

私たちは、肩の力を抜いて、ありのままの自分と向き合うことで幸せになれる。

「大丈夫。あなたは、あなたのままでいい。」