妻がエアロバイクで運動を始めた
妻は完全なリモートワーク専用の会社員です。
もし、毎日会社に出勤するとなると、往復で７時間ぐらいは必要でしょう。
毎日、通勤時間がない状態、さすがに運動不足を実感したみたいです。
そこで、朝の時間帯にエアロバイクで通勤することになりました。
ラジオ体操が終わった後、のんびりとエアロバイクで運動しています。
時間にすると１５分ぐらいですが、自転車通勤で１５分なら適度な距離と言えます。
エアロバイクに慣れるまで、体力が持つのかと心配していました。
しかし、適度な運動量みたいで、仕事が集中して出来るそうです。
エアロバイクの設定をみると、少しずつ負荷が高くなる設定です。
おそらく、一番負荷の高いピークの前に運動を終えているみたいです。
三日坊主にならないよう、静かに応援したいと思います。
もしかしたら、将来的にエアロバイクが２台体制になったりして。
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