コープ大久保でスタート！

癒しの言葉

Aloha！
明石市のフィットネスフラLeo Alohaです。

今日は、久しぶりにゆっくりと過ごせる午前だったので、お気に入りのグラスをカップボードから取り出しました。
アイスコーヒーを入れて、ミルクを垂らす。
このグラスはサウジアラビアのショッピングモールで購入したのですが、
I’m not old.
I’m vintage.
という言葉がプリントされているんです。

妙に気に入ってしまって思わず購入したんですよね。
毎年感じる自分のold感、目を背けたりもするけど、なるべく年相応でありたいと抗ってみたり、努力したり。
それは自分のためになるから、楽しいんだけど、どこかでvintageだって割り切ってしまえば、そんな自分も大切にできそうだし、その方が息がしやすい。楽だ。
いつも使うグラスじゃないけど、たまに手にしてこの言葉を読むと
肩の力が抜けて、すーっと頭に酸素が行き渡って、呼吸がしやすくなる。
喘息持ちの私は、小さなストレスで苦しくなる。だけど、小さなことで楽にもなれる。
皆さんは、自分をホッとさせてくれる何気ないメッセージはありますか。

コープ大久保で新規開講です

さて、最近ご縁あってフィットネスフラの体験会を実施させていただり、来年も早々に予定も埋まって参りました！
本当にあたたかいご支援のおかげです。
ありがとうございます。

ありがたいことに各会場にて満員となりましたが、コープ大久保スタジオはまだ空きがございます！

同じフロアには西松屋やセリアも入ってるので、習い事だけではなく、ついでにお買い物もできちゃう、駐車場もある！
ほんとに恵まれた場所で開講させていただけてありがたいです！！！

2025年はフィットネスフラで楽しく健康にスタートしませんか？

1月より新規レッスン始まります♪