できるんじゃない？

〈DAY21〉
相変わらず会社も家も様々な感情でごった返ししているが、この1時間だけが一日の中で幸せである。
今日は「SPINE」。
背骨の動きにフォーカスしたレッスンだが、雑念なく、睡魔にも襲われることなく完遂した。
ピラティスを始めて今年で６年目。
初めてロールアップができそうなところ（正確には太もも掴みで）まで近づいた。
先生の言葉がスッーと頭の中に入ってきて、身体が動いたのには自分でも驚いた。
50日チャレンジの期間中にできるかもしれない！
21回目にして、初めて自信がついたように思う。

【今日のひとこと英語日記】
ポジティブになれるピラティス。おすすめです。
This is a pilates workout that will make you feel positive.
I recommend for you.