カリフラワー🤍

とても久しぶりに
カリフラワーを買っていただきました😊

クリエイター薬膳教室Karuyさま
の記事の🤍老化防止🤍の文字が気になり
いつもはブロッコリー派の私ですが
今回はカリフラワーにしてみました🤭

米油で炒めてから蒸し焼きにして
お塩でお味つけ！というシンプルな
カリフラワーが思っていた2倍の美味しさ🫠
でした🧐

カリフラワー
帰経
脾・胃・腎

昨日のフェイスマスクとの相乗効果か？
今日は
お肌が5年前ぐらいの状態です🤭