鯖🐟

路面店の魚屋さんは
魅力満載です！

沢山あります！

スーパーのパッケージとは
一味違う迫力にジーッと見入ってしまいます🧐

元々お魚好きな私
定番の塩鮭2切れと
鯖3切れを購入〜〜😚

とりあえず醤油麹に漬け込み
3時間後に焼きました！

鯖
帰経
肺・脾・胃

その他
血液サラサラを助ける
ドコサエンサヘキサエンサン(DHA)
エイコサペンタエンサン(EPA)
が豊富に含まれていて
すすんで食べたいお魚です！