つくづく思う、
健康の大事なポイントは
「運動」と「食事」なんだと。

健康トラブルの「原因」は
ほぼこの２つ。

どちらも
気がつくと大ごとになって慌てる。

少しずつ悪化するから
厄介。

足の問題も
大きくいえば
「運動」に含まれる。

子供達の足を見て感じる怖さ。