つくづく思う、 健康の大事なポイントは 「運動」と「食事」なんだと。 健康トラブルの「原因」は ほぼこの２つ。 どちらも 気がつくと大ごとになって慌てる。 少しずつ悪化するから 厄介。 足の問題も 大きくいえば 「運動」に含まれる。 子供達の足を見て感じる怖さ。
お隣の97歳のおばあちゃんが 施設に入られました🥲 まだお元気なのですが さすがに一人で暮らし難くなられたんでしょうね… 良い模範となる方でした😊
〜逡巡〜 体調が悪くなると 「なんでこんなになっちゃったんやろ〜？」って 思っちゃうけど、 大事なのは「今何をするべきか」って事と 「原因」の改善って言う二本立てで行うことなんです。 ぐずぐず悩んで何もしないと 悪化しちゃいます😱
日が短くなってきて なんとなく 人恋しくなる初秋 でも、 昼間はまだ暑すぎ！☀️😅💦
ありがたいことに わざわざ探さなくても お米を買えています🌾 🙏😊✨
人の命には 100%終わりが来る それを忘れて生きる 儚さ…
（雨が）降る降る詐欺で 水やりに困ります🚿😅💦🌻🌱 昨日の夕方も雷は 鳴ってたのになぁ⚡️
都心部へ出掛けると 足と靴の専門家だけに 夏の履き物のリスクにめっちゃ目が行く😢💦 ドンドン足が壊れるのになぁ🦶🩴👡💥
近くにあるバイパスからサイレン音🚨 遮音壁の上から僅かに見える車の流れが すこぶる悪い🚛🚚 皆さん、お気をつけて〜🎵😊
差し入れでいただいたそうめんカボチャを 調理しましたぁ〜😊
ゴミあるある… 今日は可燃ゴミの日🗑️ そんな日に限って娘が部屋の掃除を始める あとは沢山のゴミ（苦笑） えびにはびっくり😅💦
