日々の思ったことを書き綴れればと思いはじめました。 １ 日々、トレーニングするように幸せのネタを探し続ける YouTubeを見て、朝ストレッチをしています。１週間続いています。１週間でも続 けられたことが嬉しいです。24.9.20. ２ 続けられないことで、自分を責める そんな時、過去のことは「まあ、いいか。」と思い切り、次にやれることをやってみる。それが、洗濯物をたたむなどのちょっとしたことでもいい。24.9.21. ３ 過去は変えられる。未来は変えられない 「過去は
