唾液の量が多い方がいい？

はい！結論から言うと唾液の量は多いの方がいいです☝️
というのも唾液には自浄作用といってお口の清掃をしてくれる作用があるのです。
お口の中の食べかすや細菌を洗い流し、お口全体を清潔に保つ働きがあります。
唾液の量を増やすには、色々と方法はありますが、すぐに出来ることと言えば、
食べ物をよく噛むことで、唾液腺が刺激され、唾液の分泌が促進されます！
あとはお水を沢山飲んだり、無糖のガムを食べたり！
(固いものには気をつけましょう)
(アルコールはお口を乾燥させるみたいなので、私はここを気をつけます笑)

また、ホワイトニング中に唾液の量が多くて気にされる方がいらっしゃいますが、
お口的にまったく問題ないので気にしなくて大丈夫です👌🏻🙆
一回の照射が終われば、一度ゆすいで頂くこともできますので、
気軽におっしゃって下さいね！！

唾液の量を増やすことも歯活ですね！！
一緒に歯活していきましょー😄