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【76個】HSS型HSPの自分あるあるを淡々と綴ってみた

早速始めまーす!


自分の気持ちを話そうとしただけで涙が出てしまい止まらない。

・先生に質問に行っただけで涙目になる。
・悪いことなんて何もしていないし、何も悲しくないのに涙が出る
・私「…」 相手「??!」

何か約束をしてしまうと、その瞬間から約束の直前まで永遠にだるい。

・2,3日前からだるくなるとかじゃないの😓
・2か月前に約束したとしても、約束した日からその日までずーっと頭にあって、考えると動悸が激しくなる。

匂いの好き嫌いというか得意不得意が激しい。

・苦手な匂いだと激しい頭痛と吐き気がする。
・入浴剤が苦手な匂いだとお風呂に入れないこともしばしば。
・LUSHには極力近づかない。

初対面は超明るい人。

・本当はネガティブだけどいつも明るいと勘違いされやすい
・高校の入学式でできた友達に「こんな陽キャとは会話できないって思った」と言われた笑笑
・明るい私で友達になるからネガティブな私を見せられず、ずっと別の自分でいないといけないから疲れる。
・初対面の人と友達になるのは超簡単。次の日から気まずい距離感になる。
・会ったら挨拶をする程度の仲の人がたくさん。だけど一緒に遊びに行く仲の人はほとんどいない。

たとえ家族でも本音で話せない。

・何かを話しても「気にしすぎだよ。周りの人はそんなに見ていない」と言われる。
・言われすぎて(どうせ話しても)と思ってしまう。

二面性どころの話ではない。

・自分、A先生に向けた自分、B先生に向けた自分、C先…、Aちゃんに向けた自分、Bちゃんに向けた自分、C君に…、母親に向けた自分、父親に向けた自分、妹に向けた自分、弟に向けた自分、その他の人(店員さんなど)に向けた自分。がある。
・親と一緒の時に知り合いに会うほど気まずいものはない。なぜなら親に向けた自分と友達に向けた自分が違いすぎるから。
・人によって、態度というか性格が大違い。一人称とか語尾とかを変える。この人にはこういう自分ってのがある。
・素を出せている友達なんて片手で数えられるぐらいしかいない。
・誰かと何かをするなら1対1がいい。複数人いるとみんなが納得する方法を考えないといけなくなるからめんどくさい。

三者面談が苦手。

・上記に書いたように、先生に向けての自分と母に向けた自分が違いすぎて、先生からの質問にどう答えるか永遠に考えてしまう。
・時間内に終わらないから大体その日の最後の枠。これが結構嬉しい。

全部を完璧にしたい。たとえ期日までに終わらなかったとしても。

・70%で全部終わらせた方がいいのはわかっているが、それをしている自分に納得できない。
・計画通りに進まなかったら落ち込むから計画は立てない。
・完璧主義がすぎる。なおしたい。

地震を想像しただけで涙が出る。

・緊急地震速報やニュースの速報などの音が苦手。聞くと動悸が激しくなる。
・踏切の音は平気。

心配性⇔楽天的、几帳面⇔大雑把が共存

・旅行をしたら何時何分の電車に乗って何時何分にここに行って…と緻密な計画を立てるぐらいには心配性なのに、荷物は最小限で行きたい。
・毛布と布団を気が済むまで揃える。けど他は雑。
・自分でもびっくりする。
・○○診断でどっち?と聞かれてすごく悩む
・自分でも把握できないぐらい矛盾しているから人に理解されるとか夢のまた夢。

刺激探求型。その通り。

・公園とか大好き。冒険したい笑笑!!
・行ったことない道に行くのが好き。地図なしでも帰れると思う。
・前例がないことというか、誰もやったことをないことをやりたい。

人に見られるのが物凄く苦手。

・家でも外でも誰かが見ていると手が動かない。
・テストとか授業で先生が回ってくると地獄。無駄にページをめくったり手で隠したり悩んでいるふりをしてやり過ごす。
・お店で店員さんが近くにいると地獄。話しかけられないようにうまく逃げる。
・っていうことを親に話すと気にしすぎと言われるから話さないようにしている。気にしすぎなのは十分わかってるし、誰も自分を見てないことなんてわかってるけど、それでも気になる。

睡眠は大好きだけど苦手

・ロングスリーパー。10時間寝たら自然と目が覚める。
・寝ようとすればするほど目がさえる。寝るのに2時間は必要
・完全なる夜型。夜の方が作業が捗る。
・朝型になりたい😶‍🌫️

・ソロ活大好き🫶。相手の気持ちを考えなくていいのはストレスフリー!!!

いつも無意識に自分と向き合っている

・自己分析ができる診断が好き。MBTIとか占いとか。
・1人反省会。思い出したら1年前のことだとしても1人反省会。

継続が苦手。

・Duolingoは奇跡。日記でさえも続かないwww
・飽きっぽい。
・夏休みの宿題は最後にまとめて徹夜でやるタイプ。なんなら提出日の夜中に終わらせる。
・持続的に何かをするのが苦手だから結果は早く出てほしい。

その他

・ため込み爆発型。気を使って空気を読んで何でもやるから適度に発散させないと自爆する。

・授業をしているスペースと自習をするスペースが一緒の部屋にある塾で、おにぎりを食べるのにラップの音に最大限の注意を払う。
・極力咀嚼音を鳴らさないようにあまりかまないで飲み込む。

・ゾーンに入るときがある。
・入らないときは本当にやる気が出ない。
・始めるまでが長い。始めたらずっとやっている。

・人が見ているテレビの音がどうしても気になる。音が多いのが耐えられない。

・時計が秒針が静かなのが好き。うるさいと気が散る

・常にストックがある。最後の一個を使い切る前に2,3個買う。

・衝動買いをしたあとの罪悪感は異常。


以上、HSS型HSPあるある(私あるある)でした。

こんなめんどくさい人間なのに教員志望なんですよ。どうかしてますよね笑笑笑笑笑

でも、私にしか分からない感性があるので、それを生かせる教員になりたいです。

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