美肌と美髪を作るアオサとキャベツのおかゆ

キャベツの基本の重ね煮を使ったアレンジ第三弾はおかゆです。

海草好きですか？

海草はミネラルが多く、美しい肌や髪を作ります。

体内にミネラルがあると、磁石が鉄を引きつけるように自然環境からエネルギーを取り入れることができ、肌が明るくイキイキとしてきます。

私たちの食べたものが血液となり、それが新しい皮膚を作ります。血液の1/3が皮膚をめぐるため、血液の質によって肌の状態は左右されます。ミネラルの多い海草は海を浄化するのと同じように血液をきれいにしてくれます。