ヨガ…だったのに
2024.0926 就労移行支援事業所あそライフ 利用者.37
１、就労移行訓練について（今までの認識）
就寝時間 00時
起床時間 07時
最近ボーッとする事が非常に多い。季節の変わり目でフワフワしてるのか。今のところはどうとでもなるが、ちょっと困った。
２、講義について（今日の気づき、変化）
今日はヨガ…だったのだが完全に失念していた。取り敢えず午前中は自習とさせて貰った。常日頃から緊張感を持て、とまでは言わないが、どうにもフワフワとその日その日を過ごしている。秋口になり、だいぶ過ごしやすくなってボーッとする事が増えた気がする。参った、初心に戻るようにしないと。
３、今後について（今日の学び、明日からの行動）
取り敢えず明日の予定を見返すようにしてみる。忘れてしまいそうな事はメモにしてみるか、ともするとメモしていたことも忘れそうだが。