適応障害😩土曜日から落ちてます😢～原因を探ってみた。

　土曜日の朝から体調が優れず、頭痛と吐き気がハンパない。昨日は、デパス、セルトラリンとチザニジンを飲むが、合間をみて買い出しに行くも、クスリが切れると振り出しに戻る。
これは、寝るしか回復方法がないと思い、昼間で寝る。起きると昨日よりは幾分ましになっている。チザニジン服用。
私の場合は、嫌悪感のある出来事に触れると、過去の嫌悪感の事がよみがえってくる。

今回はこれ。

自身の体調の関係で、２連勤までの出勤にしているのだが、今回、人がいないからと頼まれて。
夕方の予定があるからと、短い時間で仕事にはいった。結果３連勤。

私にしたら、無理して、喜んでくれるならとの期待もあって。お金ほしさにはいったわけではない。
だから、ありがとう、助かったで終わりたかった。
真逆だった。
はいっていきなり、ある職員の印象をきかれた。店長の異動が上手くまわっていないのだ。
ある職員さん、ストレスがたまっているようで、私にもその同調を求めてきた。
だけど、私はその空気を敢えて読まずにこう言った。
「まだ、２回しか一緒に仕事してないんで」
「同じミスをされてたから、天然でマイペースな方なんでしょうね。
庇うわけではないですが、
まだ、慣れないみたいですけど、手際よく仕事されてるようにおもいますよ」

そしたら

「もう少しローテーションに協力できるはずなんですよ、彼の店舗の人間がそういってるんで。２、３人にノウハウ教えてるから、、そこの店舗は平日は暇だから一人でも大丈夫なんですよ」って。

「でも、お昼休憩も行かなくちゃいけないし、一人ではきついんじゃないですか？」

そういい返したら黙ってしまった。

追い討ちをかけるように更に私が言った。

「ノウハウを教えることで、職員さんが助かるなら、私、その分野は勉強してるんで、任せてもらっていいんですが」と言った。
それは必要ないと言われた。

ストレスがたまってしんどいのは理解出来るし、目にもしている。だから私も他人事ながら歯がゆい。
直接、彼に言えばいい。もう少しローテーション回してくれと。立場上は言える関係だ。
年上で先輩だから言いにくいと言っていた。
矛盾だ。

私の心の声
(わたしは貴方より年上ですけど🤔
結構偉そうにモノいいますよね。
私なら、弱いところに愚痴吐かずに、言うべき人間の管理職の偉いさんに言いますが。
それに、他人の情報鵜呑みにして判断するのはよくないです。仕事の内容が違うなら尚更です)
そこで会話が終わった。

愚痴を吐いたその人は、
忙しいとか
人が少ないからとかで
私と一緒の時に、休憩を行かなかったことはない。

その職員がローテーションにはいれないのは、職員が不在になるから。
アルバイトしかいなくなるから。
でも、誰もそれを埋めようとしない。
なぜなら、不便な所にある離れ小島だから。
根本を見直そうとしないのだ。

私はいちパートだから、何も言えないけど、今回の件はメンタルダメージだった。
弱いものいじめの構図と
同調圧力の誘導を感じた。

そして、役人時代の嫌な記憶が甦ってきた。
同じ課の別の係の上司がパワハラによってメンタルが潰れ、自宅に近い役所へ転勤となった。今思えば、配慮なのか、厄介払いなのかはわからない。移動後すぐに、その上司は自宅で首を吊り自殺した。

この話が、課内で話題になった時、
当時の課長の言葉が甦ってきた。
「こんなことをされたら私の立場がなくなる」と。愕然とした。
聞き間違えてなければ。

この人は、私ともう一人の有能な職員を、
またみてみぬフリという対応等で退職に追いやった。

これらの件に関しては、上司として、いい程、みてみぬフリしてきたはずだ。

自分も病気になってわかることは、
元のパフォーマンスに戻すことは出来ない。快復期には事情を知っている人達の中で、ある程度快復をさせ、周りが配慮し、自信を取り戻すように協力し、転出先へ引き継ぎを行わなければ、かえって更に自信を失くす。
バリバリ仕事をしていた頃の自分を知っている人間に対しては、特に相手の視線や言葉を深読みし、過去と違う自分を責めて、生きる価値を見失う。
私ならそうなる。

それが見えていたから、パワハラに焦点を絞り、役所を辞める選択をした。
間接的に殺されると思ったから。
心に蓋もできると思って。

だけど、蓋の鍵はそこらじゅうに落ちている。

アウトプットしたらマシになるかな。
診察の際の備忘録。

この話、これで終わりにします。
明日、元気になれてるかな、
仕事、はいってるよ。