【604レビュー目/７０点】セブンイレブンの牛乳寒天は1個あたり71kcalで、小分けにして食べられる絶品スイーツ！

今日紹介するコンビニダイエットグルメはこちら！(❐_❐✧) 

今日の商品のポイント！

★杏仁豆腐に近い、優しい甘さと濃い牛乳の香りがする絶品スイーツ！
★カロリー抑えめで、小分けにしてあるのがダイエット的にポイント！
★定番商品で手に入りやすい！1日一個などルール化するのがおススメ！

セブンイレブン
●７プレミアム牛乳寒天
178円（税込192.24円）71kcal
2022年11月22日（火）以降順次発売
販売地域：東北、茨城県、栃木県、群馬県、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州

＜公式商品情報＞

たっぷりの牛乳に生クリームを加えた、まろやかで優しい甘みが特長の牛乳寒天です。

＜事前レビュー＞

素朴な味でロングセラーの牛乳寒天。まだレビューしていませんでした。お手軽で低カロリーなスイーツですが、意外と糖質だけ見ると多いんですよね、、

＜実物の商品画像＞

＜原材料・栄養成分表示＞

こちらコンビニダイエットグルメとして、１００点満点中、７０点とさせていただきました！

■味・見た目　★★★★★ 18点/20点

生クリームも使われているということで、洋風なミルクプリンみたいな感じかな？と思って食べてみたら、「なにこれ、、めちゃくちゃ美味しい。。」となりました！
ミルクプリンというよりは杏仁豆腐に近い味です。中華のお店ででデザートとして出てきても全く遜色ない、優しい甘味と牛乳の濃い香り。
よくある寒天ゼリーのようなブツブツ切れる感じもなく、口に入れると溶けていきそうな食感です。

老若男女関係なく愛される味わいですね！こういう定番な商品も妥協なく作っているところがセブンイレブンの強みですね。

■カロリー（＆満腹度）　★★★★☆　71kcal  12点/20点

スイーツとして、そしてこの容量としてはカロリー抑えめ。寒天を使っているおかげかと思います。そして小分けになっているのが重要で、一気に食べ過ぎない「立ち止まりポイント」があるのがいいですね！美味し過ぎて間違って２つ３つと食べ過ぎないように、、

※参考：
可食部重量　1パック80g

■カロリーの質（カロパ）　★★☆☆☆ 8点/20点

砂糖が多く使われていて糖質の割合が多く、またクリームの脂も動物性の脂肪で積極的に摂るものではありません。ということで、カロリーパーフォーマンス的には高いとは言えないのですが、ここでも小分けにしてあることで、それらを摂り過ぎないようになっているのがポイントです。これが240gの大容量カップで提供されているのではダイエット的な意味が違います。
添加物でリスクが高いものが多く使われているということはなさそうです。

■価格(健康食材コスパ)　★★★★☆　192円税込 14点/20点

1個あたり64円と、お手頃な価格。健康やダイエットに良い商品、とまではいきませんが、こちらも小分けになっているところに価値があると思います。1日1個などとルール化すれば、金銭的な

■手軽さ（入手しやすさや食べる手間）★★★★★ 18点/20点

スイーツコーナーの下の方に置かれていて、決して目立つ商品ではありませんが、どの店舗でも確実に見かけます。１ヶ月以上の賞味期限と、保存性も高いので、店舗も在庫を切らさないようにしているのかな？と思います。
フィルムを取るときにちょっと液がはねてしまいがちなので、注意です。


以上です！

スイーツとして完成度が高く、小分けにしてカロリーを抑えているという点で、ダイエット的な価値も高い商品です。スイーツ欲をちょうど良く満たすのに向いていると思います。こういう地味な積み重ねが大事なんですよね、、ダイエットって毎日のことですから、、

是非気になった方は試してみてください！！＾＾