「稼ぐ」以外にも、やれることはいっぱいある

私は、稼ぐことは苦手だ。
けれど、働いてる以上は稼ぐ仕事もする。うまくいかないことも多いし、時間も足りない。

それで落ち込むこともあるけれど、私にやれることは稼ぐ以外にもいっぱいある。

家事をする。
子どもと遊ぶ。
お迎えにいって習い事に付き合う。
写真を撮る、企画をする。
文章を書く、気になることをつぶやく。

そのうちのどれかは、きっとうまくいく。

こっちのほうが得意だから。

仕事も、ワクワクする、楽しい、好きなことをなるべく選ぶ。そうして、きちんとできることをする。できたことを確認する。

「あ、今ちょっと精神不安定かも」と思ったら下記を自分に問いかけ、できる方法を考える癖つけたい(自戒)

・楽しめているか
・約束を守れているか
・素直に相談できているか
・成果を出し役に立てているか
・できたことを振り返っているか
・家事や掃除、自分を見つめ直す時間を定期的にとれているか

— ayuco (@ayuco_nacanici) May 8, 2019

どれも当たり前なのかもしれないけれど、人は簡単にネガティブなことに引っ張られてしまう。楽しいことよりも、悲しいことのほうが何倍も重くのしかかる。

そんな錯覚を迂回するように、ほかのやれることをする。やっているうちに、できなかったことの記憶は薄れていく。たくさんの「できた」で、できなかったことの存在を小さくする。

そんなことを教えてもらった気がする。

私には、やれることはいっぱいある。