心の天気は変わりやすい

雨、ときどきくもり。

さっきまで幸せに満ちていたのに、
次の瞬間、突然気持ちに霧がかかって、
ぽつぽつと雨粒が落ちてきて、
あっという間に大雨に見舞われる。
そんな自分でもコントロールしきれない
情緒の波に悩まされながら生きてきた。

HSPという言葉が聞こえ始めたのは
どのくらい前だろう。少なくとも、
私がその言葉に出会ったのは、ここ1年以内のことだ。
自分のことを、繊細な性格だと思ったことはなかったけど、
私の不調の原因が、HSPによるものだとしたら
思春期から抱え続けてきた苦しみに、
光が差した気がした。

いつも雨模様の私の心に
晴れ間が訪れた日のこと。