HSP、寝るにネットしない方がいい説
おはようございます。
はるふぉんすです。
今日は用事があるのですが、あまり寝れずに朝を迎えてしまいました。
寝れないとき、みなさんはどうしてますか。
私は今回、ヒーリング系の音楽を聞こうとしました。
でも何故か寝れない。
なので、なんで寝れないかぼんやり考えてました。この記事では、そこで考えたこと書きたいです。
まず前提として、私は多分HSPです。(自分から名乗るのは違う気もしますが)
そこで、HSPが寝れずにネットで睡眠用の情報を探すとどうなるか、自分の辿った経過を書き