【頑張りすぎて疲れ切っているあなたへ】

・なんでも完璧にやらなきゃと思ってしまう･･･
・無意識に「良い人」をやっていて苦しい
・いつもイライラしていて、そんな自分がいやになる･･･
そんな方に聞いていただきたい音声です。

これを聞くと、以下の対処法が分かります！
・どうして自分がイライラしてしまうのかが分かる
・自分が楽になる具体的な方法が分かる
・自分らしく生きるヒントが見つかる
だから、あなたの心がちょっと楽になる✨


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同じ内容を文章で読んでみたい方はこちらをごらんくださいね。
https://changing-counselor.com/gannbarisugi-iraira/
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あなたの気持ちが、ちょっとでも軽くなりますように･･･🍀

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https://note.com/large_ferret1828/n/n95f1e9df272c

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