自分と向き合う時間

毎日SNSで流れてくる
楽しそうにしてる写真
素敵なカフェ
旅の写真

見なきゃいいのに、
見てしまう。
どれだけ暇なんだ。

家に居てもしんどくなるので、
とりあえず
ノートを持ち外へ出る

自分には何が向いてるのか
何をしたいのか
今どんな感情を持ってるのか、
ノートに書き出してみる。

ノートには色んな想いで
いっぱいになる。
書き出す事で少し気持ち楽に。

まだまだ自分との対話が必要
過去は変えられないけど

未来は自分で作っていける

焦らないで
ゆっくりと
自分のペースで