【川サウナと自律神経とHSP】

川サウナは自然の中でリラックスし、サウナの温熱効果と川の冷水浴で自律神経を整える絶好の機会です。美しい風景と自然の音が心を癒し、日常の疲れを忘れさせてくれます。