身体が弱ると気持ちも弱る

タイトルの通りなんですが、身体が弱っていると気持ちも弱ってきちゃうんですよね。
気持ちが弱ると何もやる気が起きなくなってきちゃいます。
前回の休職で休み始めた頃、数週間は何もやる気が起きなくて自宅のベッドでひたすら横になっていました。
今回の休職、というか今もまさにその状態なんですけどね。

病気なんだから車を運転しちゃいけないとか遊んじゃいけないとか、気分転換のために散歩をしろとか運動をしろとか、そんな事を言われているような気がしていたんですが（前回は実際に会社から言われていた）、僕が気分転換できるのはドライブだったり麻雀だったりゲームだったりするし、身体にいろいろ症状が出てるから運動は辛かったりしたので、何をすればいいのか分からず、何をしても誰かに怒られるんじゃないかと思い、「何もしない」を選択していました。

休み始めてしばらく経つと体調が徐々に回復してきて、そうすると気持ちに余裕が出てきて、ドライブに行ったり麻雀したりゲームしたり、近所を散歩してみたりスポーツジムに通ってみたりしていました。
今回の休職ではまだその段階には達していないようです。
行きたいところは特にないし、麻雀もゲームも面倒だし、外に出るのは億劫だし。（ジムのお金は払い続けてるんですけどね…。）

やりたい事ややらなきゃいけない事はいろいろあるんですが、全くやる気になりません。