ヨガマットという名のパワースポット

パワースポットは行くものではなく、作るもの。ヨガマットのスペースは、自分だけのパワースポットを実現してくれます。ヨガマットのスペースは、宇宙空間でありパワースポットです。

ヨガマットは空間は、実際にヨガのポーズを何度も練習し集中して行ったポジティブな場所であり、また何度もシャヴァーサナ(しかばねのポーズ) https://note.com/lalichiko/n/nfa681c3703d7
のリラクゼーションを繰り返し、心地よく無の境地になれたスペースなのです。そんなヨガマットにはこれまでに積み重ねた、目に見えないポジティブなエネルギーとヒーリングが染み込んだ身近なパワースポットなのです。

個人的経験から、ヨガマットの空間は集中力や想像力や行動力、論理的思考や霊的思考、さらに識別力を養います。さらに、時間やお金や食べ物やエネルギーの無駄遣いがなくなります。

ですので、自室のど真ん中や、祭壇の前など目立つ場所に常に敷きっぱなしにしておくことをおすすめします。熟練したヨガの実践者や、上昇志向のビジネスマンやビジネスウーマン、サーダカー(霊性修行者)や、長くヨガを教えている先生の多くが実際に、自宅で常にヨガマットを敷きっぱなしにしています。

普段、ヨガマットを敷いておくことにより、気がついた時に、ヘッドスタンド https://note.com/lalichiko/n/n5bc23401314e?magazine_key=m2c925be58eaa や前屈のポーズなど、好きなポーズを行なったりして気分転換したり、また隙間時間にヨガを実践したり、練習したりすることができます。

ヨガマット上で、ヨーガ・スートラやバガヴァッド・ギーター https://note.com/lalichiko/n/n7527efa3055f?magazine_key=m442fda654d7b やシュリーマド・バーガヴァタム https://note.com/lalichiko/n/nd53f10333fe5?magazine_key=m442fda654d7b など聖典を読んで勉強すると、無意識に深く熟考するようになり、日常的・霊的なイマジネーションとインスピレーションが得られます。

ヨガマットの上が、毎日の祈りや瞑想の場所にしておくと、そこが家庭の神聖で浄性に満ちた空間となります。

頭を使う書類作成など、どうしても終わらせなければならない仕事を、ヨガマットの上で行うと、かなりはかどります。

思考や精神が行き詰まったり、不安や心配事にとらわれたら、ヨガマットに寝てシャヴァーサナになり、目を閉じて、ゆっくり深く吸って吐いてを繰り返しましょう。吐く息ごとに全身が大地に沈んでいくの感じます。すると不思議と意識や思考がスッキリします。

また、日中、疲れていたり、体調がすぐれなかったら、お布団で寝るよりも、ヨガマットの上でシャヴァーサナをした方が、回復が早いことが意外と多いです。

他にもペットや子供たちもの交流の場所など、様々なヨガマットの使い方があります。ヨガマットを巻いて立て掛けて置くなんてもったいないです。ぜひ、ヨガマットの宇宙空間、パワースポットを試してみて下さい。