初めての人も長くやっている人もシヴァナンダヨガ・TTC情報も

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初めてシヴァナンダヨガに触れる方のために、長く実践している人にも新たな発見あり。シヴァナンダヨガって、どんなヨガ？誰が作ったの？何がいいの？シンプルだけど、ディープなシヴァナンダ…

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