冷製モロヘイヤスープ

材料
モロヘイヤ
ガーリック
コンソメ、塩、胡椒少々
生クリームと牛乳


ビタミンやミネラルが豊富。刻んだ葉は、粘りが出て、それが水溶性食物繊維、腸内環境を整える効果がある。
美肌効果、免疫力アップに女子は飲むべしスープ。今日も張り切って行きましよ。