三日坊主で終わっていたブログを再開するのにピッタリのお題でブログリスタートです。 「わたしと美筋ヨガ」これは「劣等感から解き放ってくれたもの」です。 ヨガとの付き合いは細々と１０年以上になりますが、本格的に向き合うようになったのは５～6年程前からです。 そんな中ヨガのアーサナを深めていく過程で、本来のヨガの取り組み、心のあり方とはかけ離れていく感覚を覚えるようになっていました。 アーサナ中、いつも指摘される体の使い方の癖、周りと比べてしまう自分、難易度の高いアーサナができな
