2022/09/17 健康になるために
こんばんは、Laterneです😊
今日は、またひとつ大きな買い物をしてしまったので記録として残しておきます。
私が買ったモノとは…
じゃん！
Apple Watch SE2 です⌚️✨
ずっとずっとApple Watchに憧れていて、
いつか絶対買おうと思っていて…
いつ買う？
新しいお仕事が始まったら？ → 見送り
新しいお仕事の初めてのお給料が入ったら？ → 見送り
転職して３ヶ月の研修が終わったら？
冬のボーナスが入ったら？
…と色々と買う時期を伺っていましたが、新作としてSeries 8と SE 2が発売されるとのニュースを聞き「これは今買うしかない…！」とビビッと来たので買ってしまいました✨
昨日（9/16）発売だったので、
お仕事終わりにそのまま大きめ店舗のヨドバシカメラへ…
ラッキーなことに在庫があったので、そのままお迎えしました😆
いやあそれにしても、Apple Watch ってすごいんですね…！
運動時間や消費カロリーを測ってくれたり、
心拍数が自動で記録されていたり、
睡眠モードがついていたり、
手首の傾きで眠りの質を計測してくれたり、
服薬の時間をリマインドしてくれたり…。
特に眠りの質を計測してくれる機能と服薬機能はとても便利✨
かつて睡眠障害に悩まされ、今も服薬しながら働き始めた私にとってはなくてはならない機能です！
Apple Watch、調べれば調べるほど奥が深くて、使いこなせるか不安になってますが😅
たくさん調べて使いこなして、健康に過ごせたらなあと思います(*´꒳`*)
そうそう、
お医者さんのご指導のもと、減薬（予定のないお休みの前日の夜は１種類薬を減らす）をしている私ですが、
薬を飲まなかった次の日はやっぱりいつもより心が苦しくて辛くて動けなくて…。
改めてお薬の偉大さを痛感する今日この頃です。
もちろんいつかは減薬・断薬をしなければならない日は来るし、
これからも自分のメンタルと上手く付き合っていく必要はあるので、
Apple Watch がそんな私の支えになればいいな、なんて思ってます😊
それでは、Apple Watch が「そろそろ寝る時間です」と通知してくれたので、今日はこの辺で。
おやすみなさい🌙