執行猶予　残り165日〜も一つ叩くとビスケットが二つ的事象〜

今日の行動記録

・午前中
朝食:チキンライス+汁物
ユニエア
だらだら

・昼(〜15)
櫻坂46のmv鑑賞
昼食:オムライス+汁物
ゼミ

・夕方(〜18)
ゼミ残り
スイム

・それ以降
スイム残り
帰宅
夕食:チキンライス＋汁物
だらだら

おやつ:ビーフカレーマン

今日の感想

1週間ぶりのスイム。
パドルを多めに使うメニューだったので新たに課題が露見した。
肩はおそらく低めの水温+トレーニングを空けていたせいだと思う。引き続きアップライトローをやろう。
新課題は三頭筋の筋持久の低下が著しいということ。腕はなんとかなっていると思っていたので筋トレをやっていなかったが、パドルを付けて泳いでからだとノーマルスイムでもプルの特にプッシュ部分が早々とお釈迦になった。
やってみて課題が見つかって、それに対処すべくトレーニングしてまた実行。するとまた別の発見(課題)が出てくる。まさにポケットを叩くとビスケットが一つ、のアレだ。
明日はウエイトの日だが、1時間しか取れないのでメニューを今から再考しようと思う。脚と胸のセットを減らして？脚を削って？余剰時間を作ってそこに腕トレを入れようと思う。
あとは明日こそバイト前にジャグジー入って温浴したい。

先日の櫻坂46のライブをかなり満足度高めで終えることができたので、改めて普段から曲を聴いてmvを観ようと思った。
今日は手始めに3〜4曲のMVを観た。mvの世界観を生で観ることができるライブという機会はやはり恐ろしいまでに素晴らしいイベントであると再確認することができた。
推しはmvの中だと基本的にフォーメーションの後列にいることが多いが、ライブだと卒業/休業メンバーの代役として楽曲に参加してパフォーマンスする機会が増える。そうなると普通は抜けがある場所に入るので格段に露出が増える。
何が言いたいかというと、MVはMVで世界観が好きなわけだが、ライブのパフォーマンスは推しの出番が増えるから更に好きということである。実際に2〜3曲分露出が増えているであろうことを今回のライブ及びMV再鑑賞で確認した。
これからも活躍を期待したい。TikTokでの露出も増えてほしい。

ゼミで家を出る時に天気予報確認したらそこまで夜は冷え込まない感じだったのでとりあえずノーマルヒートテックを長袖Tの上に着て、アウターは着なかった。帰り道に少し雨が降ってきたりなんだりで肌寒かった。
そんな日にも半袖短パンの後輩男子がいて、流石に季節感おかしくないか、というか寒くないのだろうかと気になった。やべえやつだと思われないわけはないと思うが、季節感や人の目を気にせず自分の体感温度に合った服装をしているのだろう。それでいいとは思うが、風邪引かないようにだけ気をつけた方がいいと勝手に思った。

明日の展望

勉強
ウエイト
バイト
ジャグジーで温浴

おわり。