無意識の怖さ

アラサーOLうつ病なうです☆
2ヶ月の休職を経ていよいよ復職！
さぁどうなる？？？

笑笑

今日は診察日でした。
病院の先生と話してて、自分が仕事を探してることに気づき、今のゆるーい状況を受け入れることができていないことに気づいた。

無意識でまた頑張ろう、成果を出そう、認められよう、としていたのだ。

正直ゾッとした。このままだとまた同じことを繰り返してしまう。仕事に復職してから眠れなくなったことも、「まだ甘えられてないんだろうなぁ」と先生が言ってた。

頭ではわかっていても無自覚に続けてきたこと、思い込んで来たことが出てきてしまう。
もう少し遊ぶことを楽しめれば、仕事に重きを置かなくなるだろうとのこと。

難しいですね、とつぶやいたら、
うつ病を治すのは簡単だけど、
あなたの場合生き方を変えないといけないから
難しいに決まってるよ

と。

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