【行動習慣】自分のKＰIを作ろう！

自分のKＰIを作れば
人生の満足度は増す！

こんばんは。
カーボです。

今日も有益な情報を
サクッとお伝えします！

今回は
「自分のKＰIを作ろう！」
です。

◯KＰIとは

KＰIとはビジネスで広く使われている
用語で
（Key Performance Indicator）
「重要業績評価指標」
のことです。

ビジネスを回す上でこれだけは
把握しておかないといけない
重要な数字のことですね。

たとえば製造業であれば
・年間受注目標　◯◯台
・年間生産目標　◯◯台

みたいなものです。

それを自分に当てはめるということですね！

◯大事なのは数字！

KＰIを作る上で大事なのは
数値目標ですね。
「数値で人の幸せは測れない」
はその通りなんですが、
あえてそういう数字を入れることで
客観的に内容を測ることができます。

・毎日◯時間以上睡眠
・毎月◯人と会う
・毎月◯個新しいことにチャレンジ

みたいなことですかね。

◯実際に作ってみよう！

実際に作ってみました。

・毎日６時間以上睡眠
・毎日10分以上瞑想
・毎日noteの記事を1本以上書く or
   本を1ページ以上書く or 出版作業をする
・毎日1冊以上本を読む
・毎日10分以上何かしらの運動をする
　（散歩、スクワットなど）
・毎日家族と一言以上会話をする
・毎日ベッドの上で良かったことを
　３つ以上あげる
・毎日人を１人以上褒める
・毎日自分を１つ以上褒める

・毎月1つ以上新しいことに
　チャレンジする

こんな感じでしょうか。
なるべくハードルは低く、
毎日の作業を多めにすることで
振り返りやすくしてみました。

人によって内容は全く違うと
思いますので是非自分なりの
KＰIを作ってみて下さい！

では、また明日も良い一日を！