マガジンのカバー画像

科学的なストレス対策【３点セット】📚

3

本

①科学的に正しい思考法・考え方、②科学的に効果アリな運動・栄養・食事法、③ストレスを秒で解消する呼吸・瞑想・睡眠法の３点をセットにしたマガジンです！📚

同時に３冊まとめて購入すると、１冊分の【８９０円を無料をプレゼント】しちゃいますので、１〜２冊買…

¥1,780

運営しているクリエイター: みゅー@読書＆科学フリーク

#地中海食

【６７以上の文献が証明】あなたの未来を明るくする「科学的な運動＋食事法」を【エビ…

こんにちは！みゅーです。さきに【結論】ですが、定期的なエクササイズ（運動）のメリットは…

890

みゅー@読書＆科学フリーク

3年前