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科学的なストレス対策【3点セット】📚
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本
①科学的に正しい思考法・考え方、②科学的に効果アリな運動・栄養・食事法、③ストレスを秒で解消する呼吸・瞑想・睡眠法の3点をセットにしたマガジンです!📚
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みゅー@読書&科学フリーク
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9月
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