汗を流そう

爽快に、汗を流しているだろうか。

最近は暑すぎて、ずっとエアコンのきいた部屋にいた。外に出ることを避け、汗をかくことを避け、典型的な運動不足だった。だって暑いし。熱中症になりたくないし。

今朝、教会の仲間たちと大文字山に登った。「暑いの嫌だ」を通り越して思いっきり汗を流したことが、ものすごく爽快だった。

さらに、神様の働きかけもあり、特別な時間になったのだ。昨日の時点で今日は雨予報だったのだけど、曇り時々晴れという最高の天気に変えてくださった。もし昨日のような晴れだったら暑すぎて過酷だっただろう。予報通り雨だったら登れなかっただろう。
曇り時々晴れだったからすごく涼しく、頂上で感謝したり歌ったりしていると太陽が顔を出してきて、神様が反応してくださっているようだった。

この最高の環境のもと、思い切って外に出て汗を流したら、煮詰まっていた考えや、狭い中で滞っていた感覚、マンネリ化していた感覚も一緒に流れていった。

こうやって、心も体も考えもデトックスしていくんだ。