Gymbaアクティブボードの使い方
単なるゆらぎの横揺れだけでなく、捻じりの踏みしめができることで足首の柔軟性を作りこむことがまずできるようになります。

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あなたの知らない足つぼの世界 by足つぼマニアの研究室
たになかちよ/足の記録帳 足つぼマニア、あしの研究家、足つぼ二スト、バイヤー 足の不調がきっかけで、コンプレックスの解消と美脚研究に余念がない。趣味は海外旅行とコーヒー。