こんばんは🌆！😃きょんきょん。ですが、遅くまで起きているとろくな事を考えるはじめてしまうし、食べてしまうし、タバコ、コーヒー、タバコ、コーヒーになるので、今夜はもう寝ます。おやすみなさいませ。

画像ですが、ヘルパーさんが作ってくださいました。

ほうれん草のベーコン炒め。