2016年2月の記事一覧
3月4月月便り&その薬、合ってますか？
あんにょん(*^^*)
寒いですね。これが普通なんだと思っても、暖冬という過保護な環境を味わってしまったのでこたえます(ToT)
昨日は家につくあたりでみぞれ？だったし。
インフルやら風邪やら胃腸炎…まだもう少し続きそうですから気をつけましょう。
最近 「お風呂入る（浸かる）ようになったの(^^)」という声が増えてとっても嬉しいです。
疲れはとれるし、よく眠れるし、何より 重力を感じたままストレ
感じることから始めよう
暖冬と言えどもやっぱり冬。寒いですね。
そして寒くなってインフル…流行り始めました。
風邪やアレルギーにアロマは強いので、うまく利用してあげると強い味方になってくれます。
私も、クシャミや喉がおかしいと感じた時は即アロマ！
随分助けられてるなぁと思います。
この時期は殺菌作用のあるユーカリやティーツリーで乗り切ってくださいね。
そして何より、しっかり睡眠をとって疲労を残さないこと。
身体を冷やさず