クリエイティブな人は、早起きにこだわらんでよいです。
自然に起きるならいいけど、無理に5時6時に起きる必要はなく、むしろ頭の中が動かないまま、2時間ほどたって無駄ー。
ルーチンワークが向いている人は、早起きOK。
睡眠には個人別に癖があって、「早起き=勤勉」は嘘なのだ。
自然に起きるならいいけど、無理に5時6時に起きる必要はなく、むしろ頭の中が動かないまま、2時間ほどたって無駄ー。
ルーチンワークが向いている人は、早起きOK。
睡眠には個人別に癖があって、「早起き=勤勉」は嘘なのだ。
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