ハンドクラップってホントに痩せるの？　 9日目

こんばんは、9日目終わりました。

最初に比べたらホントに疲れなくなってきた！

気になる体重ですが

スタート体重　　114kg

9日目終了体重　 112.2kg

順調です。少しずつでも進んでるのを大切にしたい

今日は初のスマホからの更新をしてるんですがPC版の方が使いやすいですねwww

ここまで読んでくれた方がいるかわかりませんが初めてのnoteでつたない文章になると思いますが自粛太りの方や世のおデブ達に少しでも希望が出るように頑張っていきます。

スマホで気軽に更新したい...

参考動画

https://m.youtube.com/watch?v=FhWj1GUcdUM