ハンドクラップってホントに痩せるの？ 2日目

こんばんわ、2日目終わりました。

正直、一日目と感想は変わりませんｗ

ただ、動いていなかった時間が長かったせいか今朝から筋肉痛が背中、肩甲骨当たりに来ています。

後、寝つきが段違いでよくなりました。正直これが一番うれしいｗｗ

ハンドクラップの問題点があるとするならジャンプや足踏みが多いのでどたどたうるさいところ

なので賃貸住みの僕は厚めのヨガマットかって二枚重ねで対策することにしました

まったく音もしなくなったし足がペタペタする以外完璧ですｗｗ

そろそろ体重ですが

スタート体重　　114㎏

二日目終了体重　113.5㎏

一応減りましたが誤差かなー

なぜ始めようかと思ったか　体の詳細などは下の0日目見てください

二日目もこれで終わりなのでポケモンでもやろうかな今回のDLCはシステム改修でしたね

ここまで読んでくれた方がいるかわかりませんが初めてのnoteでつたない文章になると思いますが自粛太りの方や世のおデブ達に少しでも希望が出るように頑張っていきます。

今後、ハンドクラップに役立ちそうなグッズがあったら紹介していくかも

参考動画