「何もしない」を考える。お菓子作りがしたいならすればいいか。

「何もしない」が課題のきょこです。

休日は何もしない！！

何もしない！！！………って思ってるのに、なんかしてる自分＾＾；

なんもせずにぼーっとしてるのはやっぱり苦手。

むしろ動いてた方がやっぱしっくりくるかも、と思う今日この頃です。

とはいえ、今まではやっぱりスケジュールぎちぎちにつめこみすぎだったのも事実。

スケジュールギチギチにつめこみすぎていませんか？アナタの時間の使い方は？【エッセイ漫画】 

だから、何かしたくなったら、自分の心と体によく聞いてみることにしました。

「これは本当にやりたいこと？　やらなきゃと思ってるのでは？」

「体さんはだいじょうぶですか？　いけますかー？」

なんて考えながら動いてます。

ばかばかしいかもしれませんが、とにかく動いてなきゃ落ち着かない、なのに動きすぎてグロッキーになっちゃうわたしにはいい方法かも、と思っています。

今日はお菓子作りがしたい気分だったので、作りました！

お得意のバナナケーキです。今日はかわいい型に入れて焼きました。

こうやってかわいいお菓子を作って「かわいくできたー！！！おいしくできたー！！」って満足することもわたしのストレス解消法なんだなぁと。

「何もしない」がかえってストレスにならないよう、自分との付き合い方を模索中のきょこでした★