最短で勉強スイッチに切り変えるためのライフハックを探求中

こんばんは。毎日夜にnoteに考えていたことを落とし込んで寝ることが日課になっていますおみくです。

最近はもっぱら卒論の執筆で、コロナが怖くておうちから出ていないので景色が灰色です。うわ～ん。

よっしゃ～勉強しよ！まずは気合入れるためにYoutubeで音楽聞くぞ！

よくやるんですけど、気づいたら「あ！このYoutuber投稿してる！みちゃお～」ってなんか違うコンテンツ見て居たり、Youtuberのinstaを見に言っちゃったり。

全然はかどらない日がありました。

あと残りの人生長いので時間を有効活用するための最短で勉強スイッチを入れるための方法を探求しています。シェアします。

【最短で勉強スイッチオン】アプリ編

Focus to-do

‎Focus To-Do: ポモドーロ技術 & タスク管理

ポモドーロという勉強法に基づいて25分間のタイマーが動き出し、BGMに風の音だったり焚火の音が選択できる優れもの！

前日の夜にTo-doリストを設定しておいて、それをぽちっと押せばなぜか取り組めるってやつ

【最短で勉強スイッチオン】動画編

おすすめ動画が2つあります :)

阪大医学部のどくたまchさんのStudy with me（広告なしで見やすい！）

Okiさんのどうぶつの森BGMとともにStudy with me 1時間

どちらもとってもおすすめです。Youtubeを開いてすぐにアクセスできるようにしておくといいかもしれません。

どうぶつの森は小学校の時以来やってないですが、こちらの動画のお陰でBGMにハマりつつあります(笑)

結構聞いてます。

【最短で勉強スイッチオン】環境編

最後はズバリ、環境を変えることです。

少し、スイッチが入りずらい環境は何かしら改善点があるはず。ライトや部屋の温度、湿度、飲み物、携帯の通知など、自分が落ちつけて集中できる環境づくりをここらがけると意外と早く集中できます。

【最短で勉強スイッチオン】番外編

ストップウォッチを計測し、動いている数字を横目に作業し始めること。3分続けばいいやの精神で行っていても、時計の動きを見ながら作業すると以外とはかどる所感です。

明日もよろしくお願いします。