デスクワークの疲れ

仕事帰りに指圧マッサージを受けて、首・肩・腰・お腹・背中・脚、どこが疲れているというよりも全身疲れているなと思いました。
ヨガやストレッチでも、ある程度はほぐれますが、やはりプロに任せた方が早いです。
2時間の施術で全身の血行が良くなり、帰り道は身体がスッキリして、首も肩も可動域が広がる実感がありました。
施術を受けながら、来年はもう少し施術を受ける機会を増やしたいと思いました。